دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه صحیح
یک متخصص علوم تغذیه گفت روزه داری نه تنها عارضه...
رییس انجمن تغذیه ایران با بیان این مطلب افزود با... را فراهم می کند که بتوان عادات غلط تغذیه ای... بگیرند این متخصص علوم تغذیه با اشاره به نقش تغذیه... شده باشد رییس انجمن تغذیه ایران در خصوص نقش و...
کد خبر: ۱۷۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و... نبایدهای تغذیه ای در ایام روزه داری علائم نشان دهنده... تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد ...
در بحران کرونا از منظر متخصصان تغذیه با بیان اینکه... در برنامه غذایی توصیه می شود بزرگمهر ادمه داد تغذیه... مغذی مفید و ضروری هستند و به تامین نیاز تغذیه... کرد این اختلال از عوارض شایع تغذیه غلط در ایام...
کد خبر: ۱۷۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۵


رعایت اصول تغذیه ای صحیح در افطار و سحر به...
کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت انجام دادیم و... در خصوص شرایط خاص تغذیه ای برای روزه دارن در... نقش مهمی در سلامت بدن دارد و رعایت اصول صحیح... تغذیه در وعده های سحر و افطار و پس از...
کد خبر: ۱۷۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


جهانی به صورت مکرر نسبت به تغذیه صحیح و توجه... به شیوه ای صحیح کم کرد چگونه به شیوه ای... صحیح لاغر کنیم بیشتر سبزیجات بخورید مصرف سبزیجات چیزی است... کربوهیدرات ها در تغذیه روزانه لازم هستند یک پژوهش جدید...
کد خبر: ۱۲۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱


کارشناس تغذیه در مورد علائم بیماری کبد چرب و همچنین...
سانچز متخصص تغذیه اسپانیایی چگونگی تغذیه صحیح فرد مبتلا به... دهید برای نمونه شنا مناسب است و تغذیه سالم و...
کد خبر: ۱۱۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


رئیس مرکز بهداشت استان مازندران:
ملی تغذیه با شعار " ترویج الگوی غذایی سالم با... خصوص تغذیه سالم و جایگزین های مواد غذایی جلب حمایت... سیاستگذاران و مسئولان مرتبط در حوزه غذا و تغذیه جهت... های جمعی برای آموزش مردم و فرهنگ سازی تغذیه صحیح...
کد خبر: ۱۰۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶


جام جم درباره رفتار صحیح با موهایتان بیشتر بدانید خودداری... مهم آسیب به موهاست در کنار تغذیه صحیح و سرشار...
کد خبر: ۱۰۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


پیشگیرانه مثل روش صحیح نشستن و کم تحرکی به مشکلی... به اهمیت تغذیه صحیح اشاره کرد و افزود مصرف ویتامین...
کد خبر: ۸۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


دچار سرماخوردگی شویم شما می توانید تغذیه صحیح خود را... هنگام سرماخوردگی صحیح نیست اما پیاده روی به شرط کوتاه...
کد خبر: ۸۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


آوای خزر یک کارشناس تغذیه تاکید کرد لقمه های خانگی... تغذیه دانش آموزان است شرمین محرابی به مصوبات وزارت بهداشت... چه به شکل طعم دار نظیر شیرکاکائو در ردیف تغذیه... در کیف مدرسه فرزندان محصل قرار می گیرد کارشناس تغذیه...
کد خبر: ۷۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳